Вътрешно образователен проект по физическа култура - "Спорт, здраве, щастливо детство"
Обучението по физическо възпитание се извършва в предвидените часове съгласно Наредба
№6 за постигане на общообразователния минимум. Достатъчните движения, правилно подбрани и
точно дозирани, предполагат добра физическа кондиция. Претоварването, както и прекомерното
щадене са еднакво вредни. Чрез подходящи игри и упражнения може напълно да се подобрят
функциите на гръбначния стълб, който е основа на скелетната, мускулната и нервната системи. По
време на изправителните упражнения и подвижните игри гръбначният стълб се „разпъва”, а в същото
време се развива силата на мускулите, които държат гръбначния стълб в изпънато положение. Това
води до оформяне на правилна стойка. Закаляването е най-доброто профилактично средство за борба
с простудните заболявания в детска възраст. Закаляването трябва да се съобрази с режима на хранене
на децата. Прави се от половин до един час преди или след хранене.
При провеждане на закалителните процедури трябва да се спазват няколко основни принципа:
ПОСТЕПЕННОСТ - постепенно преминаване от по-слаби към по-силни студови дразнители..
СИСТЕМНОСТ - закалителните процедури да се провеждат без прекъсване през цялата година.
ИНДИВИДУАЛЕН ПОДХОД - съобразяване с индивидуалните особености на детето, със
здравословното му състояние и с това как е приучено да живее до този момент
Цели
1. Подобряване физическата дееспособност на децата и развиване на физически качества чрез
целенасочен процес на двигателна активност.
2. Добиване на представа и интерес за различни видове спорт.
3. Развиване на различни личностни качества - екипност и сътрудничество, организираност, воля при
преодоляване на трудности, устойчивост на вниманието, решителност.
